Médico em Casa

Aqui você encontra entrevistas médicas sobre saúde e bem-estar

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Dicas dos médicos

"Melhor descascar do que desembrulhar"

                                              Dra. Maria Angela Vigorito

 

"Melhor fazer feira do que supermercado"

                                                              Dr. Thiago Fraga Napoli

 

Boa Saúde

Em algumas entrevistas aqui no portal, os médicos foram unânimes ao falar sobre como ter boa saúde. São três dicas simples que devemos pôr em prática no dia a dia:

  • Sono - as crianças precisam dormir 10 horas por noite e adultos 08 horas;
  • Alimentação - todos devem comer alimentos saudáveis e beber água para hidratar-se;
  • Exercício - as crianças com mais de 04 anos precisam fazer atividades físicas por 60 minutos todos os dias, os adultos no mínimo 150 minutos de atividade aeróbica por semana.

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Entrevista com a médica Dermatologista
Dra. Tatiana Gabbi

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Cuide da sua saúde

Estamos sempre antenados do que existe de novidades e bem-estar para trazer qualidade de vida e saúde para você e sua família.

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